今天是8月25日星期日，Apple Watch第四代机型的光学心率传感器采用的是光体积描记法。这个技术名词念起来貌似复杂难懂，实际上原理很简单。血液之所以呈现红色，是因为它反射红光并吸收绿光。Apple Watch第四代机型使用绿色LED灯，配合对光敏感的光电二极管，检测任意时间点流经手腕的血液流量。手腕血流量和绿光吸收量会在心脏跳动时增加，在心跳间隔期间减少。通过LED灯每秒数百次的闪烁，Apple Watch第四代机型可以算出你每分钟的心跳次数，也就是你的心率。光学心率传感器的测量范围为每分钟心跳30至210次。此外，特别设计的光学心率传感器可以提高LED亮度和采样率，进而弥补信号弱的问题。

光学心率传感器还会利用红外线，当Apple Watch第四代机型在后台测量心率。为提供心率通知而测量心率时，它就会使用这种模式。Apple Watch第四代机型使用绿色LED灯测量你在体能训练期间和呼吸时段的心率，并计算步行平均心率和心率变异性。

Apple Watch第四代机型的数码表冠内和背面都有内建电极，这些电极可以在与心率应用和心电图应用搭配使用时测量通过你心脏的电信号。当你将手指放在数码表冠上时，它会在你的心脏和双臂之间形成一个闭合电路，从而捕捉到通过你胸部的电脉冲。

要使用电极式心率传感器测量你的心率，请打开心率应用，然后将你的手指放在数码表冠上。你获得读数的速度将更快，而且精度更高。因为是每1秒获得一次测量值。在健康应用中查看记录的心率数据时，你会在心率情境中看到心电图。你还可以通过电极式心率传感器，使用心电图应用程序生成你的心电图。

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