这个女明星疯狂“炫腹”的夏天真是绝望了-炎黄网

不久前杨幂身材又上热搜了，在最近曝光的机场图中杨幂露出小蛮腰，这身材真实的让人慕了，身为孩子的妈妈，有腿有腰还有胸，到底是什么神仙身材啊。

这个夏天女明星们最爱的搭配就是高腰裤+短上衣了，还能露出紧实的小腹，要迟到对于很多女生来说小肚子可是最难减肥的部位了，对女明星疯狂“炫腹”的这个夏天真是绝望了！

没有一个平坦紧实的小腹对于这种短款的衣服真的是望而却步啊，同样作为辣妈孙怡的好身材也是超级吸睛。

女明星们追求的马甲线除了腹部没有赘肉之外，还要拥有迷人的肌肉线条，所以单单靠节食是远远达不到效果的。

想要拥有肌肉线条就必须要做足够的刺激训练，在联系的时候需要最大程度的拉伸和收缩，所以当你看到明星不经意晒出的腹肌照，背后都是千百次的反复训练啊。

还有一个健身误区就是很多女生在自己锻炼的时候，力度和幅度没有达到标准，即费了不少力气也没有达到满意的效果。

【责编：崇嘉】

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